Főzőcske de okosan- Hogyan készül a zsírgyilkos tízórai

Kategória: Zsírgyilkos ételek | Cikk Gyors olvasása
MEGOSZTÁS

Főzőcske, de okosan….tízórai

Hogyan lehetséges, hogy az édességtől leolvadnak a zsírok?

Az édességek közül ezek a személyes kedvenceim a ZSÍRGYILKOS DIÉTÁBAN.

A 10 óra van és itt a második étkezés ideje. Tízóraira is egy édes ízből kell választani.

Főzőcske de okosan- Hogyan készül a zsírgyilkos tízórai

                                                          Palacsintát is lehet enni a zsírgyilkos diétában? Igen!

Már túl vagyok 1 l vízen és egy bögre zöld teán, de ilyenkor már egy kicsit éhes vagyok. 

Gyorsan elkészítem az egyik kedvenc édességemet, a citromos palacsintát.

Eleinte féltem, hogy mennyit kell majd vele pepecselni, mert ugyebár nem igazán érek rá a munkám miatt, de hála istennek 5 percet sem vesz el az időmből, ezért pikk-pakk elkészítem és már tele is a bendőm.

10 ml vízzel összekeverem a fehérje alapú palacsinta poromat és egy csepp oliva olajjal kikent palacsintasütőben 2 perc alatt kisütöm, mint egy hagyományos palacsintát.

Ez egy tényleg laktató fogás, amivel simán kihúzom az ebédig, amiről a következő cikkben írok.

 

 

Pozitívuma az étrendnek, hogy száműzi a finomított cukrot, illetve lisztet.

Rövidtávon működőképes, hiszen túlsúllyal, „úszógumival” rendelkező egyének esetén kvázi leolvadnak, elégnek a zsírraktárak, pár hét alatt.

Gyors fogyókúrának ez a legmegfelelőbb diéta, és ha valaki „okosan” csinálja, kreatívabbá is válhat a konyhában – hiszen a korlátozott alapanyagok miatt változatosabban kell elkészítenie az ételeit.

 

Ha bármi kérdésed van, akkor keress bátran!

Eckert Péter

Telefon: 36706059029

E-mail: ekipeti@gmail.com 

 

Lemaradnál a friss hírekről?

Inkább add meg a mail címed és minden fontos dologról értesítünk.


Csak értesítéseket küldünk és bármikor leiratkozhatsz:

 

Vissza

Címkék : Zsírgyilkos tízórai

Hozzászólások :

Csatlakozz a beszélgetéshez!

Oszd Meg a Cikket :


Szerző

Eckert Péter

Eckert Péter vagyok a ZSÍRGYILKOS DIÉTA egyik pécsi alapítója. Masszázzsal, természetgyógyászattal, Access Bars kezeléssel, aromaterápiával és táplálkozástudománnyal foglalkozom és mellette utánpótlás fociedzőként tevékenykedem. Az aktív sportolói karrierem után felugrott rám pár kiló felesleg, ami már nagyon piszkálta a csőrömet, ezért elhatároztam, hogy életmódot fogok váltani. A terv, hogy első körben ledobom magamról azt a 7-8 kg felesleget, amit az évek alatt felszedtem magamra. Ezt a hatalmas zsírégetés a ZSÍRGYILKOS DIÉTA személyre szabott étrendjével fogom megvalósítani.

Kapcsolódó cikkeink:

Iratkozz fel és nem maradsz le semmiről. Szólunk, ha frissül a cikk vagy számodra érdekes témákról írtunk.